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2019-03-26 19:47

Uchi kaïten san kyo

 

 

内回転三教

Uchi kaïten san kyo 

uchi

intérieur

回転

kaiten

rotation

三教

san kyo

troisième principe

entrer sous le bras … puis sankyo

Il faut entrer sous   le bras comme pour commencer la technique uchi kaiten nage, mais on garde le   contrôle de l'épaule par un sankyo