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O Sensei Morihei Ueshiba Doshu Kishomaru Doshu Moriteru
O Sensei Morihei Ueshiba et kabuto
Sensei Tamura Nobuyoshi et O Sensei Morihei Ueshiba
Club Sportif Municipal Eaubonne aikido
Aikido tanto jo to

 

 

mettre le Hakama

Mettre le HAKAMA 

Placer le devant du hakama environ un centimètre au dessus du obi

HA-01 HA-02

Amener les deux bandes (himo) horizontalement vers l’arrière

HA-03

Les croiser sur le nœud du obi qui est dans le dos

HA-04

Revenir vers l’avant horizontalement sous le obi.

HA-05

La bande à droite attend sur la hanche droite.

La bande venant de la gauche, après être passée devant, 

rejoint et recouvre l’autre à hauteur de la hanche droite

HA-06

La bande venue de la droite est pliée vers le haut à 45 °

pour recouvrir l’autre en passant à son tour devant

et rejoindre la hanche gauche

HA-07

HA-08

Nouer les deux bandes derrière sous le obi

HA-09

On glisse la plaquette dans le obi à l’arrière pour l’accrocher

 HA-10

HA-11

On prend les deux bandes et on tend vers le bas à 45° vers l’avant

pour plaquer la plaque contre le dos et la caller sur le nœud du obi.

 HA-12

HA-13

On croise devant, la bande gauche sur la bande droite

 HA-14

On la passe sous l’ensemble des bandes basses

et on la remonte verticalement

HA-15 

De la main gauche on tient l’autre bande

que l’on enroule vers l’avant

pour venir se poser sur les doigts de la main gauche.

HA-16 

Recouvrir avec la bande tenue de la main droite,

que l’on redescend puis remonte dans la boucle et vers la gauche.

 HA-17

HA-19

serrer ensuite ce nœud plat,

en faisant attention de laisser la plus plate possible,

la partie ayant couvert de haut en bas,

HA-18 

Les deux bandes ressortent horizontalement,

une de chaque côté du nœud. On les emmène vers l’arrière

 HA-20

Au niveau des hanches, le plus loin possible,

si possible caché sous le pan arrière du hakama,

faire un rabat en pliant à 45° pour bloquer

en entrant par-dessus la première bande basse.

 

HA-22

S’il reste de la longueur, la laisser vers l’arrière à l’intérieur du hakama.