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2017-12-11 13:34

Techniques

 L'Aïkido s'apprend dans un Dojo, où l'on pratique sous le regard d'un professeur.

Pourtant nous aimons tous lire des livres sur l'Aïkido,
regarder des DVD ou des vidéos sur internet ...

Les fiches que je propose, n'ont pas la prétention d'apprendre des techniques,
mais de donner quelques points de détail aux élèves :

- expliquer le nom japonais :          ce qui aide à comprendre le sens
- un logo : pour visualiser rapidement                                             .
- quelques photos de détails (saisie , placement , immobilisation . . .)
- une vidéo pour présenter la technique sur une des attaques possible

 

TAI SABAKI

体捌き

Vidéo

Aiki nage

合気 投げ

 

Aiki otoshi

合気 落し

 

Go kyo

五 教

 

Hiji kime osae

め 押さえ

 

ikkyo

一 教

J

Irimi nage

入身  投げ

 

Juji garami

十字  絡み

 

Kaiten nage

回転  投げ

 

Kokyu nage

呼吸  投げ

 

Koshi nage

腰   投げ

 

Kote gaeshi

小手   返し

 

Ni kyo

二 教

 

San kyo

三 教

 

Shiho nage

四方 投げ

J 

Soto kaiten nage

  外  回転  投げ

 

Sumi otoshi

隅 落し

 

Tenchi nage

天地  投げ

 

Uchi kaiten nage

内  回転   投げ

 

Uchi kaiten san kyo

内  回転  三 教

 

Ude garami

腕 絡み

 

Ude kime nage

め 投げ

 

Ushiro kiri otoshi

後ろ 切り落し

 

Yon kyo

四 教